感覚を研ぎ澄ませ。今起きていることだけに集中しろ。そうすればいいことが起きるそうです。 確かに被害妄想を止めるいい方法だと思います。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。