体が硬い

夏休み中に硬くなった。考えられる理由は

• b棟で積極的に階段を使ってるため硬い筋肉が足についた
• 夏休み柔軟なんてほとんどやってなかった
• 体のバランスが悪い

とくに左足だけやたら硬くなっているのでバランスが悪いに一票。どうやったら左右のバランスが良くなるのか、中学校ぐらいから正面を見ても右肩があがるようになって、悩んでて。これからも悩んでいくのでしょう。